Smothie de té verde y frutos rojos

3.3.13


En verano, cualquier momento es bueno para disfrutar de una bebida fría. Muchas veces tiramos a lo fácil, abrimos la nevera y cogemos un refresco o una cerveza, y esto, para cada día, no es lo más saludable. Por eso, hoy os traigo un smothie super sencillo, fresquito y nutritivo para disfrutar a diario.


smothie de té verde y frutos rojos





- Dos bolsitas de té verde (aunque también quedaría perfecto con té rojo o té blanco).

- Frutos rojos (yo utilicé frambuesas y fresas).

- Endulzante (yo utilizo stevia).

- Hielos.



- Preparé dos bolsas de té verde con poca agua para que quedase bastante concentrado y lo endulcé con sacarina.

- Lo dejé reposar y lo enfrié con hielos (con séis hielos fue suficiente).

- Lavé las fresas y las frambuesas y las escurrí.

-Llevé todo a la batidora y batí unos 10 segundos. Si veis que queda demasiado "smothie", ponedle más agua fresca y quedará con textura más ligera. También queda genial con un chorrito de limón.






Y éste es el resultado. Yummy! 

smothie de té verde y frutos rojos


smothie de té verde y frutos rojos

16 comentarios :

  1. Madre mía que buena pinta!!! Besos

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  2. uffffffffffffffffffffff que rico debe estar!! todos estos experimentos... me gustan a mí jajaj besitos!

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  3. Qué rico!! con lo que me gusta a mi el té, lo pruebo seguro.
    Un beso

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  4. yummmmmmmmmmm, i love the strawberry drink.
    http://rock4less.blogspot.co.uk/

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  5. following you back dear.
    http://rock4less.blogspot.co.uk/

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  6. Ohhhh que pinta más deliciosa!!!! Me has dejado con ganas, mi batidora no pasa el hielo y me tiro de los pelos por ello, tengo que remediarlo en cuanto pueda!!!

    Un besazo

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  7. Buenísimo y sanísimo. Pero para que sea mucho más sano y natural te aconsejo que uses stevia en vez de sacarina. Vengo de la fiesta de enlaces. Un abrazo.

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  8. carai!! qué buena pinta tiene!!
    un saludo,

    http://confesionesdesdemiarmario.blogspot.com.es/

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  9. Ala... que buena pinta que tiene... te prometo ponerlo en práctica, porque yo también soy muy de tés en vez de cafés jajaja

    Besos guapa! ;)

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  10. Que pinta tiene eso x diosss!!! me ha gutado tu blog te invito a pasar por el mio aver que t parc un besito!

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  11. Que rico por favor me lo apunto para hacerlo!!besos

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  12. ohhh me encanta la idea! con lo adicta que soy al té! me la apunto, seguro que en verano lo hago mucho. un besazo
    Olaya
    ladyinboho.blogspot.com

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  13. Qué rico!!! Me apunto la receta para hacerlo en cuanto pueda.

    Besos!

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  14. ñam ñam lo voy a probar!
    www.cenicientanollevazapatos.blogspot.com

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